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Bebida Bolero con Stevia Arándano – Pack de 12 sobres x 9g

Bolero

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Bebidas bolero aliados contra la obesidad

Hoy vamos a centrar nuestra atención en un complemento nutricional que está siendo muy empleado en la actualidad debido a ser una bebida sin azúcares que busca mantener unos óptimos niveles de hidratación en los deportistas.

La empresa Bolero, la cual da nombre a nuestro producto protagonista hoy, ha buscado la mejor solución para que los deportistas no bajen su rendimiento, mantengan sus niveles de agua de forma óptima y disminuyan el riesgo de lesiones, todo gracias a los boleros.

Centraremos nuestra atención en qué son, cómo funcionan, sus beneficios y otros aspectos que nos ayudarán a entender por qué son tan usados en la actualidad.

¿Qué son exactamente las bebidas bolero?

Cuando hablamos de bebidas bolero estamos haciendo referencia a una bebida instantánea que combinándola con agua va a dar como resultado unos refrescos sumamente saludables que no van a repercutir negativamente a nuestra salud. Los podemos encontrar además de diversos sabores, adaptándose así a los gustos del consumidor.

Su principal beneficio es que al contrario que los refrescos habituales, no tiene nada de azúcar, siendo esto ideal para evitar incremento de glucosa en sangre, aumentos de peso o aumentar el riesgo de padecer diabetes. Todo esto se traduce además en una carga calórica inexistente.

La importancia de las bebidas bolero en el deportista es que son una gran herramienta para hidratarse. Podrá parecer algo absurdo, pero muchas personas olvidan hidratarse adecuadamente y si lo hacen, optan por bebidas cargadas de azúcares y sustancias innecesarias. Esto con los boleros no va a pasar pues simplemente los mezclaremos con agua, dando como resultado una bebida refrescante, libre de azúcares y calorías que mantendrá al deportista hidratado.

El papel de los boleros en el deporte. La hidratación

Cuando hacemos deporte, nuestro cuerpo va a tener una respuesta automática denominada sudoración, en donde vamos a perder líquidos y será necesario reponerlos adecuadamente. Es aquí donde los boleros van a jugar un papel determinante pues gracias a ellos podremos hidratarnos adecuadamente y recuperar los líquidos y sales perdidas durante la sudoración.

Si combinamos 1,5 litros de agua junto a un bolero, estaremos casi aportando los 2 litros diarios que se recomiendan diariamente. No obstante, dicha cifra en caso de los deportista va a ser más alta, siendo aún más importante la correcta hidratación. Además, gracias a una buena hidratación vamos a obtener beneficios como:

  • mantener una buena temperatura, evitando así riesgos como goles de calor

  • evitar lesiones

  • optimización del flujo de nutrientes

  • mejora en la energía disponible

Aliados contra la obesidad

Uno de los grandes problemas que azota a las poblaciones de todas las edades es la obesidad y el sobrepeso. Ambas condiciones generan a su vez infinidad de problemas como ansiedad, depresión, problemas óseos, diabetes, incremento de padecer cánceres, aumento de riesgo cardiovascular, etc. Esto se suele dar por la gran cantidad de personas sedentarias que hay, que junto a una inadecuada alimentación en donde se prioriza la comida rápida y alimentos cargados de grasas y azúcares, van a experimentar obesidad y sobrepeso. Es aquí donde los boleros pueden ser de gran ayuda, pues si sustituimos las bebidas azucaradas por este tipo de bebidas, vamos a evitar ese incremento calórico en nuestra alimentación, así como evitar esas cantidades exageradas de azúcar.

Es por ello que en supermercados, gimnasios y tiendas especializadas nos vamos a encontrar con una gran variedad de boleros se infinidad de sabores para intentar así cambiar hacia hábitos más saludables. Todo esto se debe a que no aportan ni 2 calorías en su composición y no contienen nada de azúcar. Además de esto, muchos boleros cuentan en su composición con otros nutrientes muy destacados, como minerales y vitaminas que ayudarán a todo el mundo, sean deportistas o no.

Preguntas y respuestas

¿Son beneficiosas las bebidas bolero?

Sin duda alguna. No poseen en su composición ninguna sustancia como gluten o lactosa. Además, no poseen apenas 2 calorías por bolero ya que no tienen azúcar en su composición, obteniendo su agradable sabor dulce gracias a stevia. Por tanto, nos encontramos con que los boleros serán un gran complemento para mantener unos buenos niveles de hidratación de la manera más deliciosa posible gracias a su gran variedad de sabores de todo tipo.

¿Dónde se puede adquirir?

Las bebidas boleros las podremos adquirir en muchos establecimientos, pues su disponibilidad no es exclusiva de tiendas de nutrición si no que ya las podremos encontrar hasta en los supermercados más habituales.

¿Existe algún riesgo por el consumo de boleros?

El uso de los boleros no entraña ningún peligro. No obstante, aquellas personas que no toleren muy bien la stevia, deberán consultar previamente su consumo pues los boleros presentan en su composición este edulcorante.

¿Cómo se consume?

El contenido del bolero se introducirá en 1.5 litros de agua (o incluso 2 litros) para así mezclarlo y obtener como resultado una bebida hidratante y deliciosa.

Conclusiones

Muchos son los suplementos que nos encontramos hoy en día que están ayudando mucho a todos los públicos, sean deportistas o no. Los boleros son sin duda un ejemplo de esto, pues son productos que combinados con agua van a aportarnos muchos beneficios como los siguientes:

  • sin calorías

  • no poseen azúcares

  • evitar el aburrimiento de hidratarse con agua, dándole sabor a nuestras bebidas de forma sana y segura

  • ideal para cualquier momento del día (sobre todo intraentrenamiento)

  • infinidad de sabores

  • conservantes naturales

  • precios económicos (desde 0,50 centímos la unidad)

Por tanto, como verán se trata de un complemento que podremos añadir en nuestro día a día que no solo nos dará sabor a nuestras bebidas, si no que nos alejará de los dañinos azúcares simples de los refrescos, así como de los picos de calorías que dichas bebidas nos generan.

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